健康講座情報

長年ひざの疾患を診てきた木村理事長による健康講座三部作の第一弾です。
元気に自分の足で歩けるならば、トイレも散歩も自由に行けるなら、介護なんて必要ない。それなら100歳まで生きても楽しいですよね。
そのためにはどうしたらよいのか、ロコモティブシンドロームの予防について木村理事長にお話と理学療法士の簡単な運動をお伝えしています。
ぜひ、一緒に運動もやってみましょう！

「糖尿病」とはどのような病気なのかご存知ですか？
本当に怖いのは糖尿病が悪化して起こる合併症とも言えます。
糖尿病と合併症の起こるメカニズム、血糖値だけではない、合併症を起こさないためにコントロールすべき検査データについてなど…副院長・透析センター長の内科 林 潤一医師が丁寧に分かりやすく説明しています。

2021年の世界骨粗鬆症デーは10月20日です。 これにちなんで毎年外来エリアで開催していたイベントはコロナ禍に より中止のため、今年はオンライン健康講座で骨粗鬆症予防について 運動も交えながらお伝えします。初の生配信でお届けしますが、見逃した方も善衆会病院YouTubeチャンネルから動画をご覧になれます

第1回目の今回は「肩こり」をテーマに、肩こりはなぜ起こるのか、そしてその「なぜ」を理解した上で、自分で手軽にできる改善方法を当院の作業療法士が解説します。コロナ禍での過ごし方で肩こりしやすい今、この講座で肩こりを改善し、肩こりしにくい方法を習慣化しましょう。

「よみうりカルチャー」で2週間限定の健康公開講座に、木村雅史 理事長が登場。 ①「ロコモティブシンドロームとは」 ②「ひざの痛み（変形性膝関節症）の治療と予防」 について30分お話させていただき、後半は理学療法士の「ひざ痛予防の体操」をお送りします。 2週間、どなたでも何度でも、無料でご視聴いただけます。「よみうりカルチャー」で検索してください。